egzersiz
-
Sağlık ve Spor
Yorgunluğun İlacı: Yürümek!
Yorgunluğun İlacı: Yürümek! Çağımız hastalığı yorgunluk. Birine “Nasılsın?” dediğimizde alacağımız cevabın içinde mutlaka “yorgunum” kelimesi geçiyor. İnsanlar rutin tempodan, psikolojik…
Devamını Oku » -
Sağlık ve Spor
Sağlığı Korumak İçin Yürüyüş
Sağlığı Korumak İçin Yürüyüş İnsanların sağlıklı kalmak için egzersiz yapması gerekiyor. Egzersiz, hastalığa ve erken ölüme karşı vücudunuzu korur ve…
Devamını Oku »
