Bakım

En Popüler Göbek Eriten Zayıflama Kürleri

En Popüler Göbek Eriten Zayıflama Kürleri

Göbek eritmek için uygulanan kürler sadece göbek eritmede yardımcıdır. Göbek bölgesinde yağlanma olanların denemesi gereken bazı uygulamalar bulunmaktadır. Göbek bölgesindeki yağların erimesi için en önemli etken sağlıklı beslenmedir.Sağlıklı beslenirken egzersiz yapmayı sakın unutmayın.

Daha Önceden uygulanmış göbek eriten zayıflama kürleri ile düz bir karına sahip olabilirsiniz. Güzellik Sırlarım olarak Bu yazımızda zayıflama kürleri ile göbek yağlarından kurtulmanın doğal yöntemlerini paylaşacağız.

Günlük yaşamda hareketsizlik ve  sağlıksız beslenme sonucunda göbek kısmında yağlanmalar oluşur. Bu yağlardan kurtulma uygulamalarımıza destek olacak kürler ile çok daha hızlı göbek eritmek mümkündür.Bu Kürleri kullananların oldukça faydalarını görmüşlerdir.

Yoğurtlu Göbek Eritme Kürleri

Göbek bölgenizdeki yağları eriten en çok kullanılan uygulamalardan biridir.Göbek eriten kürler arasında en çok yoğurt kürleri etkilidir.

İçeriğinde, yoğurt, zerdeçal, tarçın ve zencefil bulunmaktadır. Tarifte kullanılacak olan yoğurt mutlaka doğal ve yağsız olmalıdır. Yağsız yoğurtlar ödem söktürür ve yağ yakıcı özelliktedir. Yarım limon suyu, 3 kaşık yoğurdun içine, bir çay kaşığı zerdeçal, bir çay kaşığı zencefil ve bir çay kaşığı tarçın eklenerek yapılır. Haftada 2 kez kullanılmalıdır. Gece yatmadan 3 saat önce yenilmelidir. Ve bu kürden sonra gece uyuyana kadar 1 litre kadar su içilmelidir.

Yoğurt Göbek Eritme Kürleri
Yoğurt Göbek Eritme Kürleri

Bu tarif zerdeçal, zencefil ve tarçının yağ yakıcı özelliklerinin yoğurt ile birleşmesi sonucunda çok etkili bir yöntemdir.

Dereotu, limon, maydanoz ve yoğurt kürü, akşam yemeklerinden 2-3 saat sonra yenilen bir uygulamadır. 1 tutam maydanoz, 1 tutam dereotu, bir limon suyu ve 4 kaşık yoğurt karışımından oluşmaktadır. Hızlı göbek yağı eritmekte etkilidir.

Maden suyu ve Yoğurt karışımıyla göbek eriten bir kür yapmanız da mümkün. Bu kür aynı zamanda oldukça iştah kapatıcı özelliği taşımaktadır. Bir bardak maden suyu ile ayran yapmanız bu kür için yeterli olacaktır.İstenildiğinde limon suyu da eklenebilir. Bu tarifi kahvaltıdan 2-3 saat önce tüketmek gerekmektedir. Aynı şekilde akşam yemeğinden önce de tüketildiğinde haftada 2-3 kilo vermek mümkündür. Tabi ki destekleyici egzersiz ve diyet programlarına da uyularak bu kürler denenebilir.

En Etkili Göbek Eriten Zayıflama İçecekleri

Zencefil, Limon, Nane Ve Salatalık

Karın bölgesindeki yağları eritmek için denenmiş doğal yöntemlerden biridir. Tüm bölge  zayıflamaları için kullanabileceğiniz bu karın eriten zayıflama kürü düzenli kullandığınızda ve egzersiz ile desteklediğiniz de iyi sonuçlar alabilirsiniz. Düz bir karın için en etkili doğal yöntemdir. Gelelim tarifimize…

Zencefil, Limon, Nane Ve Salatalık
Zencefil, Limon, Nane Ve Salatalık

Malzemeler:

  • Orta boy salatalık
  • Rendelenmiş 1 çay kaşığı zencefil
  • Dilimlenmiş orta boy limon
  • 10 yaprak nane
  • 2 lt. su

Tarifi:Tüm malzemeleri bir surahiye koyun ve 1 gece bekletin. Ve göbek eritme içeceğimiz hazır, gün içinde tüketin.

Yeşil Çay Zayıflama Kürü

Sağlıklı bir görünüme sahip olmak için ve karın yağlarından kurtulmak için bir diğer basit göbek eritme içecek tarifimiz yeşil çay.

Yeşil Çay Zayıflama Kürü
Yeşil Çay Zayıflama Kürü

Malzemeler:

  • 2 çay kaşığı yeşil çay yaprağı
  • 1 bardak sıcak su
  • 4 adet nane yaprağı
  • 1 çay kaşığı limon suyu
  • 2 tatlı kaşığı organik bal

Tarifi:Yukarıdaki malzemeleri sıcak suyun içine atın ve karıştırın. Elde ettiğiniz bu özel karışımı süzgeç yardımı ile süzün. Yemeklerden sonra afiyetle için. Günde 2 fincan tüketebilirsiniz.

Sarımsak İle Karın Yağlarını Eritme Kürü

Sarımsak seviyorsanız bu tarif tam size göre. Sarımsağın sağlık açısından bir çok faydası olduğu gibi göbek yağlarından kurtulmak içinde faydası vardır.Sağlıklı bir zayıflama kürü arıyorsanız tam size göre.

Sarımsak İle Karın Yağlarını Eritme Kürü
Sarımsak İle Karın Yağlarını Eritme Kürü

Malzemeler:

  • Orta boy limon
  • Üç diş sarımsak
  • Bir bardak su

Tarifi:Limonu bir bardak suya sıkın. Sarımsakları da çiğneyin ve limonlu suyunuzu için. Bu zayıflama kürünü sabah aç karnına yapmalısınız

Chia Tohumlu Göbek Eritme İçeceği Tarifi

Chia tohumu son yılların en iyi zayıflama yöntemlerinden birisidir. Chia tohumu ve limon karışımı ile etkili, hızlı bir şekilde  karın yağlarınızı eritebilirsiniz.

Malzemeler:

  • Orta boy 2 adet limon suyu
  • 1 kaşık chia tohumu
  • 2 bardak su
  • 1 kaşık bal

Tarifi:İçeceği elde etmeden önce chia tohumlarını bir saat kadar suda bekletelim. Suyu emen chia tohumları jel haline gelecektir. Daha sonra diğer malzemeleri blender da karıştırın.Metabolizmanızı hızlandıran chia tohumu kürünü sabahları tüketebilirsiniz. Etkili göbek yağı yakan içecek tarifidir.

Chia Tohumlu Göbek Eritme İçeceği Tarifi
Chia Tohumlu Göbek Eritme İçeceği Tarifi
Etiketler
Daha Fazla Göster

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı
Kapalı