En Popüler Göbek Eriten Zayıflama Kürleri Göbek eritmek için uygulanan kürler sadece göbek eritmede yardımcıdır. Göbek bölgesinde yağlanma olanların denemesi gereken bazı uygulamalar bulunmaktadır. Göbek bölgesindeki yağların erimesi için en önemli etken sağlıklı beslenmedir.Sağlıklı beslenirken egzersiz yapmayı sakın unutmayın.
Güzellik Sırlarım olarak bu makalemizde önceden uygulanmış en popüler kürler sayesinde göbek yağlarından kurtulmanın doğal yöntemlerini anlatacağız.
Günlük yaşamda hareketsizlik ve sağlıksız beslenme sonucunda göbek kısmında yağlanmalar oluşur. Bu yağlardan kurtulma uygulamalarımıza destek olacak kürler ile çok daha hızlı göbek eritmek mümkündür. Bu Kürleri kullananlar faydalarını görmüşlerdir.
Yoğurtlu Göbek Eritme Kürleri
Göbek bölgenizdeki yağları eriten en çok kullanılan uygulamalardan biridir.Göbek eriten kürler arasında en çok yoğurt kürleri etkilidir.
İçeriğinde, yoğurt, zerdeçal, tarçın ve zencefil bulunmaktadır. Tarifte kullanılacak yoğurt mutlaka katkısız ve yağsız olmalıdır. Bilindiği gibi Yağsız yoğurtlar çok iyi ödem söktürür ve iyi yağ yakıcı özellikleri vardır. İki parçaya bölünmüş limonun suyu, üç yemek kaşığı yoğurdun içine, bir çay kaşığı zerdeçal, bir çay kaşığı zencefil ve bir çay kaşığı tarçın eklenerek yapılmaktadır. Haftada en çok iki kere kullanılmalıdır. Yatmadan iki üç saat önce uygulanmalıdır. Uyuyana kadar bol bol kadar su içilmelidir.
Dereotu, maydanoz,limon ve yoğurt kürü, akşam yemeklerinden iki üç saat sonra yenilen bir tariftir. Bir parça maydanoz, bir parça dereotu, biraz limon suyu ve dört kaşık yoğurt karıştırılarak yapılmaktadır. Bu yöntem sayesinde göbek yağı eritmeniz hızlanacaktır.
Maden suyu ve Yoğurt karışımıyla göbek eriten bir kür yapmanız da mümkün. Bu uygulama yüksek miktarda iştah kapatıcı özelliği sağlamaktadır. Bir bardak saf maden suyu ile katkısız yoğurt kullanarak ayran yapmanız yeterli olacaktır.İstenildiğinde limon suyu da ekleyebilirsiniz. Yaptığınız kürü kahvaltılarınız dan iki ile üç saat önce tüketmeniz gerekir. Aynı şekilde akşam yemeğinden önce de tüketildiğinde haftada iki ila üç kilo vermek mümkündür. Kendinize özel egzersiz ve bazı diyet reçetelerini kullanarak bu kürler uygulanabilir.
En Etkili Göbek Eriten Zayıflama İçecekleri
Zencefil, Limon, Nane Ve Salatalık
Karın bölgesindeki yağları eritmek için denenmiş doğal yöntemlerden biridir. Tüm bölge zayıflamaları için kullanabileceğiniz bu karın eriten zayıflama kürü düzenli kullandığınızda ve egzersiz ile desteklediğiniz de iyi sonuçlar alabilirsiniz.
Malzemeler:
- Orta boy salatalık
- Rendelenmiş 1 çay kaşığı zencefil
- Dilimlenmiş orta boy limon
- 10 yaprak nane
- 2 lt. su
Tarifi:Tüm malzemeleri bir cam şişenin içine koyun bir gece azı kapalı olarak bekletin. İçeceğinizi gün içine yayarak tüketin.
Yeşil Çay Zayıflama Kürü
Sağlıklı bir görünüme sahip olmak için ayrıca karın yağlarınızdan kurtulmanın bir diğer yoluda yeşil çay kürüdür.
Malzemeler:
- 2 çay kaşığı yeşil çay yaprağı
- 1 bardak sıcak su
- 4 adet nane yaprağı
- 1 çay kaşığı limon suyu
- 2 tatlı kaşığı organik bal
Tarifi:Yukarıdaki malzemeleri sıcak suyun içine atın ve karıştırın. Hazırladığınız özel karışımı ince delikli bir süzgeç ile süzün. Yemek sonrası bir bardak için. Gün içerisinde en fazla iki bardak olarak tüketin.
Sarımsak İle Karın Yağlarını Eritme Kürü
Sarımsak seviyorsanız bu tarif tam size göre. Bilindiği gibi sarımsağın sağlığımıza birden fazla yararı bulunmaktadır Sağlıklı bir zayıflama kürü arıyorsanız sarımsaklı kür tam size göre.
Malzemeler:
- Orta boy limon
- Üç diş sarımsak
- Bir bardak su
Tarifi:Limonu bir bardak suya sıkın. Sarımsakları da çiğneyin ve limonlu suyunuzu için. Hazırladığınız kürünüzü sabahları aç karnına tüketmelisiniz
Chia Tohumlu Göbek Eritme İçeceği Tarifi
Chia tohumu son yılların en iyi zayıflama yöntemlerinden birisidir. Chia tohumu ve limon karışımı ile etkili, hızlı bir şekilde karın yağlarınızı eritebilirsiniz.
Malzemeler:
- Orta boy 2 adet limon suyu
- 1 kaşık chia tohumu
- 2 bardak su
- 1 kaşık bal
Tarifi:İçeceği elde etmeden önce chia tohumlarını bir kase su içinde yaklaşık bir saat kadar bekletelim . Koyduğunuz kasenin içindeki suyu içine çeken chia tohumları jel haline gelecektir. Elde edilen diğer ürünleri blender da karıştırın.Metabolizmanızı hızlandıran bu kürü sabahları İçebilirsiniz. En Etkili ev popüler göbek yağı yakan içecek tarifidir.
