Kırmızı Çayın Mühtiş Faydaları Rooibos çayı diğer bir şekilde bilinen kırmızı çay güney Afrika’da yetişen kafeinsiz olarak bilinen en iyi içecek türlerindendir.
Rooibos çayı ve sağlımıza olan yararlarını güzellik sırlarım olarak sizler için yazdık. Rooibos çayı, bilimsel adı ile Gano rooibos Aspalathus linearis olarak bilinmektedir.
Magnezyum, kalsiyum, c vitamini, potasyum, sodyum, manganez ve bakır içeriği bakımından oldukça dikkat çeken şifa kaynağıdır.
Rooibos Kırmızı Çayın Faydaları
Rooibos Kırmızı Çay ve Kalp Sağlığı
Rooibos çay chrysoeriols adı ile bilinen, yüksek anti-enflamatuar ve antioksidan özellikleri bulunan bir flavonoid içerir.
İçinde bulunan bu özel madde sayesinde kan dolaşımınız hızlanır ve kötü kolestrol olarak bilinen LDL seviyenizi düşürür. Bu nedenden dolayı , kalp ve damar hastalıkları riskini en aza indir.
Rooibos Kırmızı Çay ve Göz Sağlığı
Bilgisayarda geçirdiğiniz uzun saatler sonucunda gözlerimiz çok ciddi şekilde yorulur.
Yorgunluk çöken ağrı yapan gözlerimizi bu özel çayı demleyip, hafif ılık hale getirilen kırmızı çayı ile ovalayalım.
Ayrıca pamuklu, temiz bir bez yardımı ile ılık hale getirilmiş kırmızı çayınıza bandırın, bu pamuklu bez yardımı ile göz altlarımıza sürerek gözümüzü rahatlamasını sağlayabiliriz.
Diğer bir yöntem ise, kırmızı sallama çayını demledikten sonra soğutucu yardımı ile soğutarak sallama çay poşetleri ile soğuk kompreks yaparak gözlerimizin rahatlamasını sağlaya biliriz.
Rooibos Çayı Doğurganlığı Teşvik Eder
Rooibos çayı ihtiva ettiği vitamin ve mineral özleriyle sağlıklı sperm üretimini ve sperm sayısını artırır.
Yüksek demir muhtevasıyla hamileler için de ideal içeceklerdendir. Gene de hamile kadınlar doktoruna danışmadan içmemelidir.
Rooibos Çayı Stresle Savaşır
Kırmızı Çay hipertansiyon hastaları için rahatlık demektir .Kafeinsiz olan bu özel kırmızı çay vücuttaki stres hormonun seviyesini çok düşürür. Günde ortalama bir bardak rooibos çayı için, stresten arınmanıza yardımcı olacaktır.
Rooibos Çayı Serbest Radikaller Savaşır
Rooibos çayı özgür radikallerin zararlı etkilerinden hücreleri korumuş olan antioksidanlar bakımından zengindir. Böylece, kişiyi bir oldukça tehlikeli hastalıktan korur.
Ek olarak, sağlıklı hücrelerin çoğalmasını teşvik eder.
Sindirim Sistemini Normalleştirir
Rooibos çayı vücutta potasyum iyonlarını aktive etmeye yardımcı olan antispazmodik gizmen görevi görür. Böylece, mide krampları ve karın ağrısını rahatlatır. Kusma, ishal, kolide şifadır. Rooibos sindirim sistemimizi düzenlemek için tercih edilen içeceklerdendir.
Kırmızı Çay Kanser Önleyici
Bu Kırmızı çayda bulunan antioksidanlar antimutajen özelliklerine sahiptir, bu özelliklerinden dolayı DNA ve hücreleri kansere karşı korur.
Güçlü Kemikler ve Sağlıklı Dişler
Rooibos çayı sağlıklı diş ve kemikler için gerekli olan manganez, kalsiyum ve florür benzer biçimde minerallerle kaplıdır. Kalsiyum kemikleri güçlendirirken, mangan ise kemik kitlesini arttıran enzimlerin uyarılmamasını sağlar. İçinde bulunan florür sayesinde dişlerinizi çürümekten koruduğu gözlenmiştir.
Karaciğer Hastalıklarına Şifa
Rooibos çayı karaciğerin düzgün işleyişini uyarır. Karaciğer dokularını canlandırmaya destek sağlar ve karaciğer yağlanmasını önler.
Parkinson ve Alzheimer Hastalıkları Önler
Hazırladığınız kırmızı çayınızın günlük düzenli içilmesi sayesinde, vücudunuzda oluşan zararlı maddelerden vücudunuzu korumada size yardımcı olacaktır.
Solunum Rahatsızlıklarını Önler
Kırmızı çay içinde bulundurduğu bronkodilatör sayesinde sizi solunumla ilgili hastalıklarda korumada yardımcı olacaktır.
